Educación #Heart Disease

Saber qué factores de riesgo puede tener y cuáles puede corregir puede reducir en gran medida el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Esto es especialmente importante para las mujeres que han pasado por la menopausia.

Todas las mujeres pueden experimentar problemas para dormir de vez en cuando, pero los cambios hormonales durante momentos específicos de la vida, como el síndrome premenstrual, el embarazo, la perimenopausia y la menopausia, pueden crear un problema continuo. Ciertas condiciones médicas y factores del estilo de vida también pueden contribuir a los problemas del sueño. Debe hablar con su médico si tiene problemas para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano en la mañana. En muchos casos, se pueden aliviar los síntomas de los trastornos del sueño.